Axel

Jeg er en 18-årig dreng, som i længere tid har kæmpet med et misbrug, der har været en svær udfordring at overvinde. Det har været en lang og hård rejse, jeg har stået ved en skillevej i mit liv, hvor jeg endelig kan se lyset for enden af tunnelen.

I dag har jeg et arbejde, og jeg arbejder hårdt for at opbygge en bedre fremtid for mig selv. Jeg bor i egen lejlighed på Midtsjælland, hvor jeg har skabt et trygt og roligt miljø, der hjælper mig med at finde balance i hverdagen. At have mit eget sted har givet mig mulighed for at fokusere på mine mål og drømme.

En stor milepæl i mit liv har været at tage mit kørekort. Det har ikke bare været en praktisk færdighed, men også en symbolsk handling, der repræsenterer min frihed og nye begyndelse. Jeg føler, at jeg har genstartet mit liv og ser verden med friske øjne. For første gang i lang tid har jeg en følelse af håb og mulighed.

Min drøm er at udvikle mig i det firma hvor jeg arbejder nu. Jeg er fascineret af maskiner og motorer og har en stor viden om det, som jeg benytter i min arbejde. Jeg ved, at det kræver dedikation og hårdt arbejde, men jeg er klar til at lægge den indsats, der skal til for at nå mine mål med at avancerer i firmaet.

I min fritid har jeg også fundet glæde i at spille CS2 i en klub. Det har ikke kun givet mig mulighed for at møde nye mennesker, men også skabt en følelse af fællesskab og teamwork. Derudover træner jeg i fitnesscentret tre gange om ugen, hvilket hjælper mig med at holde mig fysisk aktiv og mentalt stærk.

Selvom vejen har været lang, er jeg stolt af, hvor langt jeg er kommet. Jeg ser nu fremad med håb og ambitioner, og jeg er fast besluttet på at fortsætte med at arbejde mod mine drømme. Hver dag er en ny mulighed for at vokse, lære og skabe det liv, jeg ønsker.

Martin

Cand. Mag. i Psykologi
Kandidatafhandling - Resiliens
Certificeret Mental robusthedstræner - Advanced
Professionsuddannet lærer
Certificeret i kognitiv adfærdsterapi
Mentor for unge med behov for SPS (Social Pædagogisk Støtte).
Vejleder for unge med funktionsnedsættelse (ADHD, autisme, OCD)
Terapeut for traumatiserede flygtninge.
Uddannelsesvejleder
Mentaltræner for eliteidrætsudøvere

Jeg har mange års erfaring som terapeut, lærer, vejleder, mentor og certificeret mentaltræner. Jeg har specialiseret mig i at hjælpe unge mennesker med at tackle en tid i livet med rivende udvikling. Det har altid været vigtigt for mig at møde de unge i øjenhøjde med respekt og anerkendelse.

De sidste mange år har jeg arbejdet med unge traumatiserede flygtninge og unge med funktionsnedsættelse (ADHD, autisme, OCD) på vej imod uddannelse og beskæftigelse.

Jeg arbejder helhedsorienteret ud fra et systemisk og empowermentorienteret tilgang til den enkelte unge. I relationen tager jeg afsæt i den unges livsverden og taler ind i den verden, der er deres.

At støtte den unge til at lytte til sig selv er drivkraften i mine samtaler og intensionen i mit arbejde er at tænde et lys for de unge, der har allermest brug for det.

Som certificeret Mental Robusthedstræner ved Center for Mental Robusthed er jeg certificeret i at lære andre, hvordan deres mentale robusthed kan øges gennem systematisk træning.

Jeg har erhvervet en grundig indføring i den positive psykologis teorier, begreber og interventioner med fokus på mental robusthed og evidensbaserede øvelser, der indgår i Mental Robustheds Træningsprogrammet. Herunder anvendelse af VIA-karakterstyrketests på individ- og gruppeniveau samt teknikker til selvbeherskelse, åndedrætsøvelser og guidede bodyscan-meditationer.